Mes services
Hypnose éricksonienne
L’hypnose,
Un état ? une expérience ? un processus mental ? Tout cela à la fois ? C’est, dans tous les cas, un phénomène que nous connaissons tous dans notre vie quotidienne. Par exemple, lorsque nous sommes captivés par un bon film ou un bon livre, à la fois ici et dans l’ailleurs de l’histoire. Ou encore, lorsque nous sommes « dans la lune », l’espace de quelques kilomètres, au volant de notre voiture.
L’hypnose est une voie de choix pour accéder à l’inconscient, ce réservoir de potentialités, où vous pourrez puiser les ressources nécessaires et accéder aux changements que vous désirez, ou bien encore surmonter un vécu douloureux…
Bien que l’hypnose, éricksonienne en particulier, utilise les suggestions, l’hypnothérapeute ne peut, en aucun cas, vous obliger à faire des choses contre votre volonté. Vous gardez le souvenir de la séance.
Pourquoi venir consulter ?
Voici quelques problématiques pour lesquelles, l’hypnose peut vous aider :
- Dans les apprentissages : examens / concours, améliorer votre concentration, la prise de parole en public. En vous préparant à une compétition sportive.
- À améliorer votre sommeil.
- À surmonter un traumatisme, un état dépressif, un burnout, un deuil compliqué.
- À arrêter de fumer, ou vous accompagner dans le cadre d’autres addictions.
- À gérer vos émotions, les troubles alimentaires.
- À vous apaiser lors de situations conflictuelles, professionnelles, familiales…
- L’hypnose peut également vous offrir un soutien lors de maladies graves et vous aider à gérer l’impact émotionnel de la douleur chronique.
Déroulement d’une séance.
Un temps d’accueil, toujours…
Puis, vient le recueil d’informations. Je vous demanderai alors d’exposer le problème qui vous amène à me consulter et l’objectif que vous souhaitez atteindre. Je vous poserai des questions sur votre environnement social, familial, professionnel et même sur votre enfance.
Enfin, place à la séance d’hypnose proprement dite.
Comptez 1h à 1 h 30 par séance, notamment lors du premier rendez-vous.
L’hypnose est une thérapie dite « brève ». En général 3 à 4 séances* suffisent pour générer des changements positifs, mais je m’adapte à la temporalité de chacun.
* cas particulier du sevrage tabac qui se déroule généralement sur une seule séance.
L’hypnothérapie peut être complémentaire, mais ne se substitue, en aucun cas, au suivi médical et/ou psychologique du consultant.
Tarifs :
espèces ou chèque
Suivi : 50 euros / séance
Arrêt tabac : 70 euros la séance
Sur rendez-vous uniquement.
Intervention possible à domicile avec forfait kilométrique aller+retour : 0.30 € / km
Les ateliers parents-enfant
Intervention dans les structures d’accueil de la petite enfance
Le massage, en général…
La peau est le plus grand organe du corps humain. Elle assure la protection de l’organisme. Elle a un rôle majeur dans la relation à l’autre.
Le toucher massage chez le bébé, l’enfant massé :
Libère des hormones de bien-être et de l’attachement (endorphines et ocytocine entre autres). Il apaise les tensions du corps (maux de ventre, de dents…), favorise le développement moteur, la conscience du corps, participe à l’éveil sensoriel en général (vue, odorat, toucher, ouïe, goût). Il participe au développement de la sécurité affective, confiance et estime de soi.
Le toucher massage chez le parent qui masse :
Crée, renforce le lien d’attachement. Il apaise et détend, diminue le stress, facilite le sommeil. Il offre une pause dans le quotidien. Le parent apprend à observer son enfant, à le connaître. Il apporte un sentiment de fierté face au bien-être ou soulagement de son enfant. Il permet également au papa, grâce à ce temps dédié, de trouver sa place.
La réflexologie plantaire, en particulier…
La réflexologie est utilisée en médecine chinoise depuis plus de 5000 ans. Le pied comporte 7200 terminaisons nerveuses. Chaque zone du pied correspond à une zone du corps, un organe. Leur stimulation, par une pression précise exercée, rééquilibre et rétablit une circulation énergétique harmonieuse.
La réflexologie plantaire pédiatrique permet d’établir un contact chaleureux et rassurant. En agissant sur les zones réflexes, on revitalise le corps de l’enfant.
Les ateliers massages et réflexologie sont proposés par thème et peuvent être proposés au bébé à partir de 2 mois.
Ils s’adaptent aux bébés, enfants « spécifiques » pouvant présenter une hypo/hypertonie, une prématurité, une déficience visuelle ou auditive, une désorganisation corporelle, une hypersensibilité, une hospitalisation…
Ces ateliers, non thérapeutiques, sont destinés à vous aider, au quotidien, à prendre soin et partager des moments agréables avec votre enfant.
Ils ne se substituent, en aucun cas, à un avis, un traitement ou suivi médical et/ ou psychologique.
Les massages*
1- « Découverte du massage » (jambes — pieds)
2 – « Soulager, apaiser les maux » (ventre)
3 – « Apaiser ses pleurs » (poitrines — bras)
4 – « Favoriser sa motricité » (visage — dos)
*Les protocoles de massages doivent s’effectuer dans cet ordre.
Réflexologie
- Infections respiratoires
- Coliques, gaz, diarrhée
- Constipation
- Reflux, régurgitation
- pleurs du soir
- troubles du sommeil — peurs, terreurs nocturnes
- Angoisse de séparation
- Hypertonicité du corps
- Maux de dents — douleurs de croissance
- Muguets — aphtes
- Hyperactivité (diagnostiquée)
- Énurésie
- Crise — colère
Prestations sur devis uniquement
À bientôt…
AT 